TPM: Mito ou verdade

por Lena Lopez 

Um recente artigo, veiculado na Folha de São Paulo e em alguns dos maiores jornais do Brasil, faz uma indagação se a TPM é algo real ou um mito, com  agravante de que a matéria, foi titulada, como sendo um mito machista, conclusão de pesquisadoras canadenses.
Muito além de um simples "pé na jaca", a TPM é uma alteração do humor na mulher, por ela não ficar irritadiça, não quer dizer que não tenha TPM.
Mito é pensar que toda mulher "tpmizada", vai virar um terror, um perigo ou um animal de sete cabeças, pronta para meter o pé na bunda de qualquer um, que se aproximar. Muito pelo contrário, se existem as que ficam extremamente irritadiças, há aquelas que ficam dengosas (que os homens conhecem como "um pé-no-saco"), há as que se tornam comilonas, as que ficam com fastio, as que ficam em depressão. Eu, por exemplo, fico um pé-no-saco, dengosa e depressiva. E,,,
- Não vai ser um bando de cientistazinhas machistas, que vão me convencer que ela não existe! GRRRRRRRRRRRR!
Mito para mim, é querer igualar homem e mulher fisiologicamente e isso sim é um pensamento machista.
Peraí, convenhamos, TPM não existe... No Canadá, é claro! Ilustra a charge da matéria da Folha.
Creio que o objetivo da pesquisa estava equivocado, procuraram pelas irracionalidades e esqueceram que TPM é muito mais do que isto e além disso, a grande maioria das mulheres possui auto-controle, o que minimiza os efeitos.
- Cadê essas pesquisadoras? Aproveita que eu tô calma!

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FOLHA DE SÃO PAULO - 27/11/2012 
Não há evidência científica de que a maioria das mulheres fique temperamental e irritadiça na fase que antecede o período menstrual.
Pesquisadoras da Universidade de Toronto revisaram 47 estudos em língua inglesa que tentaram acompanhar alterações de humor femininas no ciclo menstrual.
Resultado: apenas sete das pesquisas mostravam uma relação direta entre mau humor e período pré-menstrual.
Coincidentemente, nenhum desses sete trabalhos que atestavam a existência da TPM tinha sido feito às cegas. Isto é: as participantes sabiam que o assunto pesquisado era TPM e podem ter sido sugestionadas.
"Existe uma crença social de que as mulheres são instáveis, mal-humoradas e irracionais na semana que antecede a menstruação. Nossa pesquisa desconstrói essa tese. Descobrimos que a tensão pré-menstrual é um mito, algo que não acontece com a maioria das mulheres", afirma Gillian Einstein (isso mesmo, é o sobrenome dela), que é professora de psicologia e saúde pública e responsável pelo estudo.
A pesquisa canadense foi feita por um grupo de cinco psicólogas e psiquiatras do Laboratório de Neurociência Cognitiva e Saúde da Mulher e publicada em outubro deste ano pela revista acadêmica "Gender Medicine".
As pesquisadoras consideram que a TPM seja uma espécie de lenda usada para diminuir as mulheres, mas não contestam a existência do transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM) - doença que afeta 5% da população feminina e inclui sintomas como depressão, fadiga e insônia. Também não contestam as alterações físicas causadas pela menstruação, como cólica e inchaço. O foco do trabalho é só o humor.
"Sabemos que existe uma queda hormonal nessa fase, mas isso não é suficiente para abalar a maior parte das mulheres. Poucas das entrevistadas que foram selecionadas de modo randômico e não sabiam o objetivo da pesquisa relataram ter TPM", explica Einstein à Folha.
Para ela, a supervalorização da TPM encobre os reais motivos da irritação feminina: "Grande parte das mulheres vive em condições estressantes, com acúmulo de tarefas e falta de suporte social e econômico. É preciso ter uma visão mais crítica sobre a TPM, pensar em quem lucra com essa explicação simplista de que mulheres ficam mal de vez em quando porque essa é a natureza delas", conclui.
A tese mais aceita pelos ginecologistas hoje é a de que a TPM é fruto de uma queda dos níveis hormonais. Ao se preparar para a menstruação, o corpo reduz a produção de estrogênio e progesterona, o que implica em redução na produção de serotonina e noradrenalina, neurotransmissores que controlam o humor.
A compulsão por doces que as mulheres sentem nesse período é uma das provas de que TPM de fato existe, diz a ginecologista Carolina Ambrogini, da Unifesp: "O açúcar forma triptofano, substância que serve como substituto momentâneo da serotonina".
Segundo a médica, 80% das mulheres sofrem de algum sintoma no período pré-menstrual, como cólica e enxaqueca. Dessas, 40% têm alterações de humor.
"Existe muito exagero em torno da TPM. As mulheres não ficam descontroladas, a maioria tem uma mudança de humor muito sutil. Mas daí a negar a existência dessa condição já é demais", opina.
Para reduzir os efeitos no humor, a ginecologista recomenda que a mulher faça exercícios para produzir endorfina e durma menos: "Parece esquisito, mas a produção de melatonina, hormônio que regula o sono, usa serotonina. Dormir um pouco menos economiza serotonina".

6 comentários :

  1. Adorei a materia.. claro que TPM existe...umas mais brandas outras nem tanto! Sabe o que eu digo dessas 3 letrinhas que e a sigla de tensao pre menstrual.

    (T.P.M.) treinada para matar.era exatamente isso que me dava vontade de fazer...mas fiz um tratamento e deu uma melhorada.Porque existe tratamento e se tem o tratamento, logo a T.P.M existe.
    Bjssss e desculpa me meu teglado esta sem os acentos, ponto de interrogacao, cedilha e isso agora a noite.Acho que tbm entrou na T.P.M!!!

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  2. Oi Lena, vi que colocou meu blog entre suas sugestões. Gostaria tb de trocar banner com vc.
    Vou colocar o teu em meu Blog, por gentileza faça o mesmo.
    Abs. Anjo.
    Equipe Tríade dos Prazeres.

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  3. Oi lena, Ja alterei o layout dos banners de meus parceiros. Veja como ficou. Coloquei o banner deste seu blog. Bostaria de poder fazer estar parceria com todos seus blogs, que por sinal sao de muito bom gosto.
    Fico no aguardo.

    Abs.
    Anjo.

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  4. oi
    entro constantemente no seu blog...
    sigo -te com prazer..
    bjaoo

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  5. Linda Loira nostra amiga...

    Tendo em vista que já me deliciei e encantei com o post do jardim vim neste que ainda não havia lido, e... Quando tempo não vinha aqui Loira... Tudo ao gosto bom de nostra Lena...

    Resolvi fazer uma maratona doida de conseguir passar em todos os blogs que sigo antes de terminar 2012 rsrs... Ainda estou no 06 kkkkkkk... Ainda vamos nos cruzar mais por ai hehehhe.... O bom é que "provarei" várias doses tuas no decorrer da maratona... Passei muito tempo distante e isso reaproximará alguns, matará a saudade de outros, e... Deixará meus polegares atrofiados kkkkk...

    "...mansinho volta pro post volta mansinho..." KKKK... MEU.... QUE ABSURDO ESSE PAPO BABACA DE TPM NÃO EXISTIR LOIRA!!!!!!!! Loirinha não tem TPM KKKKKK... SÉRIO KKKK... PÉRA... É verdade que algumas mulheres fogem "da regra", mas A REGRA EXISTE...

    Pesquisas do gênero nem vão muito além, para nostra alegria... ADOREI o post guria!!!! E espero que não esteja de TPM KKKKK...

    MAIS beijos triplos...
    MAIS hou hou hou...
    MAIS venha logo 2013...
    MAIS TPM e a feminilidade sagrada das mulheres...
    MAIS Inté...

    Ah! lembrei de uma frase do Papa João Paulo (vale realçar que sou pagão, nem cristão sou kkk, mas, o cara falou, certa vez, a mais pura verdade:) Os homens e as mulheres são diferentes e complementares..

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